DADOS PESSOAIS
NOME:
PESO: 90
ALTURA: 1.75
IDADE:
DADOS DE ATIVIDADES
TRABALHO: Tipo Tempo (hr) Intensidade
Segurança 8 2.1
ATIVIDADES ROTINEIRAS 7 1.55
SONO 8 1
ATIVIDADE FISICA 60 14
IMC: PESO 90 ALTURA 3.0625 CLASSIF 29.39
PT MF
Mi 20.1 18.7 61.56 57.27
Mé 22 20.8 67.38 63.70
Max 25 23.8 76.56 72.89
PREGAS CUTANÊAS
Triceps subscapular supra-iliaca abdominal
6 7 9 10
32
% GORDURA PESO GORDO (Kg) PESO MAGRO (Kg)
10.68 9.61 80.39
TMB - TAXA DE METABOLISMO BASAL
MASCULINO FEMININO
ID 18 > 30 > > 60 18 > 30 > > 60
Mi 2056.0 1923.0 1702.0 1819.0 1612.0 1541.0
85.67 80.13 70.92 75.79 67.17 64.21
GEDR Kcal por Hora
2106.40 87.77
TRABALHO 1474.48
ATV. ROTINEIRA 952.27
SONO 702.13
ATV. FISICA 840
VET 1 3969 VET 2 4365.8
PESO
IDEAL
kg / Mkg / F
Kcal
Hora
