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Principais lesões na natação ● Tendinopatias como tendinites e tendinoses, são frequentes entre os nadadores, sendo associadas ao excesso de repetições dos gestos esportivos e ao desequilíbrio muscular.
- Síndrome do impacto
- Tendinite do manguito rotador
- Bursite subacromial
- Instabilidade glenoumeral
● Lesões musculares como distensões e contraturas, também são comuns e estão relacionadas ao mesmo fator de sobrecarga muscular.
● Lesões osteoarticulares como entorses, luxações e fraturas.
● Além disso, os nadadores também relatam sentir dores na coluna lombar e na articulação do joelho.
O elevado volume de treino foi identificado como o principal mecanismo de lesão, destacando-se como fator de risco significativo para o desenvolvimento de lesões musculoesqueléticas na natação.
Referências
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