Orientações no pós-operatório Prótese de quadril ( Artroplastia )
O paciente submetido à Artroplastia de quadril deve tomar alguns cuidados quanto ao
posicionamento e a realização de atividades diárias, pois alguns movimentos do quadril como
adução (fechar a perna além da linha do corpo), rotação medial (rodar a perna para dentro) e
flexão acima de 90°(aproximar a pena do tronco) podem deslocar a prótese.
Deitado, deve manter as pernas afastadas com o auxílio de um coxim triangular entre
as coxas, evitando deixar a perna operada rodada para dentro
Deitado de lado, você deve usar almofadas entre os joelhos e não deve cruzar as
pernas. Mantendo as almofadas rígidas para não fazer o fechamento das pernas ( NÃO
DEITAR DO LADO OPERADO )
Evitar as rotações/torções sobre a perna operada
Ao sentar não fletir o tronco sobre o quadril mais que 90°
Ao sentar em cadeiras ou vaso sanitário, deve-se manter o tronco inclinado para trás e
a perna operada esticada e levemente aberta. Baixar completamente a roupa intima.
No banho sentado em uma cadeira de banho, com o corpo inclinado para trás, e/ou
em pé, apoie-se no andador ou em barras laterais.
Evitar sentar em local muito baixo;
Ao descer da cama deve primeiro girar o corpo para o lado operado e sentar com
tronco inclinado para trás, mantendo sempre a perna esticada, deve-se escorregar até
a beira da cama;
Ao subir escadas, colocar primeiro a perna não operada e depois a operada. Ao descer,
inverte-se a ordem, primeiro coloca a perna operada e depois a não operada.
Ao entrar no carro coloque o banco do passageiro totalmente para trás e reclinado.
Fique de costas para o assento e sente com as pernas afastadas e perna da cirurgia
esticada. Gire todo o corpo em conjunto para dentro do carro, mantendo as pernas
afastadas.
Não deve ser feito:
Não Curvar o corpo para frente
Use prolongador de vaso sanitário
Não cruzar a perna operada
Não rodar a perna para dentro
Não pegar objetos no chão
Não se agachar
Alguns exercícios para fazer em casa :
Mexa o pé para cima e para baixo ( Flexão e extensão )
Estique e dobre o joelho
Empurre o joelho para baixo em direção a cama, esticando a perna e mantenha por
cerca de dez segundos
Apoiando em uma cadeira ou andador, procure levantar o joelho para frente ( O joelho
não deve ultrapassar a altura do quadril ) repita 10x
