Saúde e Qualidade de Vida: Conceitos Amplos e Interconexos, Notas de estudo de Comunicação do Desenvolvimento

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CARTILHA FISIOTERAPIA EM SAÚDE

O QUE SIGNIFICA TER SAÚDE?

Muito além da ausência de doenças, é preciso considerar o bem-estar físico,

mental e social, Pode parecer óbvio dizer que uma pessoa está saudável

quando não está doente. Essa ideia não está totalmente errada, mas o

conceito de saúde pode ser ainda mais amplo. Principalmente levando em

consideração o que pode provocar o surgimento das doenças.

Seguindo essa linha mais abrangente, a Organização Mundial da Saúde

(OMS), em 1946, definiu saúde como um estado de completo bem-estar

físico, mental e social, e não apenas como a ausência de doença ou

enfermidade.

A percepção do conceito de qualidade de vida também tem muitos pontos

em comum com a definição de saúde. Desse modo, percebe-se a

necessidade de analisar o corpo, a mente e até mesmo o contexto social no

qual o indivíduo está inserido para conceituar melhor o estado de saúde.

Não dá para falar em vida saudável sem mencionar a alimentação, uma vez que hábitos alimentares saudáveis são importantes para a prevenção ou o surgimento de doenças. Isso porque alimentos têm a capacidade de fornecer os nutrientes que seu corpo necessita e, assim, promover a manutenção e restauração da saúde do seu organismo. Em contrapartida, os alimentos ultraprocessados, em geral, são pobres em nutrientes e ricos em aditivos químicos, calorias, gordura, açúcar e sódio. O maior consumo desses alimentos tem sido associado a uma maior chance de obesidade, câncer, diabetes tipo 2, doenças cardiovasculares, síndrome do intestino irritável, depressão, condições de fragilidade e mortalidade por todas as causas. Por último, mas não menos importante: beba mais água! O total de água existente no corpo dos seres humanos corresponde a 75% do peso na infância e a mais da metade na idade adulta. Ela é a grande responsável pelo transporte de nutrientes, pela regulação das células e de outras funções vitais do organismo. Depois disso, não resta mais nenhuma dúvida sobre a importância da água para a saúde, né? A água pura, ou “temperada” com rodelas de limão e folhas de hortelã, como é preferida por muitas pessoas, é a melhor opção para a ingestão de líquidos. Também faz parte da cultura alimentar do brasileiro o consumo na forma de bebidas como café e chá. Neste caso, entretanto, convém não adicionar açúcar ou substituir por bebidas adoçadas artificialmente como refrigerantes, achocolatados ou sucos de caixinha.

ALIMENTAÇÃO SAUDAVEL

Você sabia que uma vida fisicamente ativa promove benefícios tanto na prevenção quanto no tratamento de diversas doenças, inclusive o câncer? A prática de atividade física deve ser incentivada em todos os momentos da vida, pois traz muitos benefícios para a saúde. Quanto antes você iniciar melhor. Você pode fazer atividade física no seu tempo livre, enquanto se desloca a pé ou de bicicleta, no seu trabalho ou nos estudos e até mesmo nas tarefas domésticas. Lembra de quando falamos sobre bem-estar físico e emocional como parte do conceito de saúde? A prática regular de atividade física é um dos passos para alcançar as duas coisas. Isso porque as atividades físicas aumentam a liberação dos neurotransmissores ligados ao humor: a serotonina e a endorfina. Nesse sentido, colocar o corpo em movimento ajuda a melhorar o humor, os sintomas da ansiedade, os quadros de depressão e estresse. Além disso, a atividade física protege e melhora o sistema imunológico, fortalece os ossos e músculos, evita problemas nas articulações, melhora a flexibilidade, a capacidade funcional. PRATICAR EXERCICIOS FISICOS

Fisioterapia atua no tratamento de desordens multifatoriais, causadas por patologias congênitas ou adquiridas, nascimento prematuro ou alterações genéticas em recém- nascidos, bebês e crianças. Entre os problemas de saúde que necessitam dos cuidados de um fisioterapeuta pediátrico, estão:

• Atrofia muscular
• Espinha bífida
• Desvios posturais (escoliose, lordose etc.)
• Problemas respiratórios (bronquite, asma etc.)
• Paralisia cerebral
• Síndrome de Dawn
• Traumatismo crânio-encefálico
  • desenvolvimento motor: buscando curar ou reabilitar a capacidade de coordenação motora da criança, com tratamentos que estimulem, por exemplo, o paciente a engatinhar, sentar e rolar, sustentar a cabeça e o tronco, entre outras demandas;
  • desenvolvimento respiratório: por meio de pequenos estímulos na região da traqueia, o trabalho fisioterápico visa melhorar a ventilação pulmonar, eliminar secreções pulmonares e reduzir o trabalho respiratório. Também podem ser aplicadas técnicas específicas que auxiliem a tosse e a reeducação respiratória.

Fisioterapia Pediátrica

O fisioterapeuta pode atuar nas mais diversas fases de suas vidas. Melhorando, inclusive, sua qualidade de vida. As áreas de intervenção são inúmeras. As principais afecções que atinjam a vida das mulheres e onde a fisioterapia consegue intervir com ótimos resultados: Incontinência urinaria; Disfunções sexuais; Prolapso; Dores pélvicas; Climatério e menopausa; Câncer ginecológico e câncer de mama. Além destas enfermidades, por fim, também tratarei da fisioterapia obstétrica, por ser outro importante momento na vida das mulheres em gestação.

Saúde da mulher

ASSOCIAÇÃO PIRIPIRIENSE DE ENSINO SUPERIOR - APES

CRISTO FACULDADE DO PIAUÍ – CHRISFAPI

BACHARELADO EM FISIOTERAPIA – BLOCO V

DISCIPLINA: FISIOTERAPIA COMUNITÁRIA

PROFESSOR: DAIANY DE SOUSA MONTEIRO

COMPONENTES:

Alessandra Carvalho Nascimento Gabriela De Farias Silva Joyce Cléa De Oliveira Medeiros Kyara Maria Silva Fernandes Larissa Magalhães Fernandes Lucas de sousa Andrade Maria Elica Jerônimo de Oliveira Raylane Gomes dos Santos Teresinha De Jesus Mesquita Cerqueira