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Este texto presenta la importancia de la lectura como fuente de entretenimiento y ejercicio para el cerebro. El autor argumenta que la lectura mantiene activas las neuronas y evita que el cerebro se atrofique, al igual que los músculos necesitan ejercicio. Se discute la importancia de la lectura en la vida moderna y cómo la televisión puede desplazarla, llevando a consecuencias negativas para la salud mental. Se incluyen ejemplos de estudios clínicos y la opinión del premio Nobel de Literatura Mario Vargas Llosa.
Tipo: Ejercicios
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SANTIAGO DE LOS CABALLEROS REPÚBLICA DOMINICANA MARTES 16 DE JULIO DE 2019
Hoy en día, en el trajín de la vida moderna, hemos dejado un poco la vieja costumbre de leer en nuestros ratos de ocio. La opción de la televisión como entretenimiento que apenas demanda esfuerzo intelectual, es uno de los factores que originan esta dejadez. Sin embargo, ¿es simplemente un cambio de costumbre sin consecuencia alguna? ¿Qué tan importante es la lectura, no ya como fuente de información que es su principal virtud, sino como fuente de entretenimiento? , la lectura es realmente importante. Nos ayuda a mantener activas y sanas las neuronas del cerebro. Estudios clínicos han demostrado que así como nuestro cuerpo necesita ejercicio para flexibilizar los músculos y evitar que se atrofien, el cerebro necesita también hacer gimnasia para que no le suceda lo mismo. Las células del cerebro se activan cuando la imaginación del lector se despierta ante el estímulo que supone el contacto con creaciones literarias, bien en la forma de poemas, bien a través de cuentos, novelas o ensayos. No se trata en este caso de leer para informarnos, no; sino de leer simplemente como entretenimiento. Cuando dedicamos un rato de nuestro tiempo libre a leer piezas literarias, el cerebro trabaja al mismo tiempo que se divierte. Es cierto que resulta más fácil buscar entretenimientos que no le exigen nada al intelecto como ver una película, una telenovela, un juego de pelota… pero ahí está el problema: no activa las neuronas del cerebro; y como este tipo de programa suele traer consigo mucha violencia, en lugar de distraernos terminamos estresados. La inactividad del cerebro lo hace proclive a atrofiarse, y contribuye a crear personalidades superficiales o prejuiciosas. Con la lectura de obras de ficción, el cerebro tiene que procesar las palabras y convertirlas en imágenes, lo que obliga al lector a realizar una serie de operaciones intelectuales que favorecen su salud mental. En una conferencia magistral sobre el tema La literatura y la vida, el laureado escritor peruano Mario Vargas Llosa, premio Nobel de literatura 2010, manifestó que “la ficción no existe para investigar un área determinada de la vida, sino para enriquecer imaginariamente la vida”, lo que viene a corroborar desde el punto de vista de un literato lo que la ciencia está descubriendo en su propio campo. En suma, no es que propugne por evitar la televisión u otros tipos de entretenimientos, lo que sí aconsejo es que se dediquen unas cuantas horas a la semana a leer obras de ficción tales como cuentos, novelas, poesías, para mantener la mente ágil y en forma. (Versión libre del texto de Rolando Sifuentes, rescatado el 18 de mayo del 2012 en http://www.123people.es/s/rolando+sifuentes
EL USO DE INTERNET EN LOS ADOLESCENTES Internet se ha convertido hoy día en una herramienta indispensable en la vida de las personas. Sería difícil, especialmente para los más jóvenes, concebir un mundo en el cual “no estemos conectados”Ingo Lackerbauer, en su libro "Internet", señala que la importancia de internet en el futuro desborda todo lo acontecido hasta ahora, se está convirtiendo en el "medio de comunicación global". No hace falta explicar con detalles los beneficios de este maravilloso invento tecnológico. Nos permite educarnos, conocer, disfrutar. Es decir, es
una herramienta multiuso. Precisamente, es este uso el que puede volverse negativo. Estamos hablando de la adicción al Internet. Muchos jóvenes pasan una gran parte del día navegando por páginas, publicando en las redes sociales, o viendo vídeos en YouTube. Usar el internet para el entretenimiento no es algo malo en sí. Lo malo es abusar. El mundo de la web está plagado de conocimientos muy útiles, lo ideal sería también utilizarse en esa faceta, y que no sea solo como manera de ocio. ¿Cuáles son los perjuicios que puede acarrear la adicción a internet? Debido a que el adolescente pasa un tiempo considerable frente al ordenador, una de las mayores consecuencias es la pérdida de una vida social activa. Es probable que pierda el contacto que tenga con sus amigos más cercanos, y pasé más tiempo con los amigos “virtuales” PARÁFRASIS. En la actualidad el Internet paso a ser la herramienta primordial en la vida de las personas, no sería posible a los adolescentes adaptarse a un planeta sin redes sociales. Ingo Lackerbauer, en su libro "Internet", señala que la importancia de internet en el futuro desborda todo lo acontecido hasta ahora, se está convirtiendo en el "medio de comunicación global". Estaría de más hablar de la importancia de este increíble instrumento tecnológico que nos ayuda para aumentar nuestros conocimientos, para nuestro entretenimiento en fin es una herramienta con muchas utilidades. Dichas utilidades son las que poseen un lado negativo, el uso excesivo del internet de muchos adolescentes que se pasan grandes cantidades de tiempo pegados a la pantalla dentro de las redes sociales, mirando videos, en vez de hacer algo productivo con esta herramienta. ¿Cuáles son las consecuencias que conlleva el uso excesivo de la Internet? Ya que los jóvenes pasan largos ratos frente al computador, una de los más grandes efectos negativos es la perdida de una vida social activa. Ya que preferirá los amigos con los que chatear que con los que pueda realizar actividades físicas.
