G. Cada alumno con una pelota. Se despla-
zarán por todo el patio delimitado, con
conos por todos lados, trasladando la pelota
con el pie, de la forma que se les ocurra,
evitando tocar los conos.
Vte: Cuando se crucen con un compañero
de frente deberán pasar la pelota entre las
piernas del compañero(caño), luego seguirá
con la conducción de la pelota
Vte 2: una vueltita al cono
Vte 3: cambio de dirección cuando llego a
un cono
-aumentar la velocidad
ESTRATEGIA:
EXPLORACION
F. En hileras, una pelota por grupo. Desde un
lado del patio deberán salir de a dos, hasta
la línea opuesta, donde habrá un aro,
llevando la pelota presionándola desde la
panza de ambos, sin poder usar las manos.
Al llegar al aro, dejarán la pelota y correrán
al grupo para que salgan otros dos a buscar
la pelota y volver repitiendo el ejercicio. (Sí
se puede usar las manos para levantar o
dejar la pelota)
Vte: llevar la pelota de espaldas
BLOQUE 2
PRACTICAS GIMNASTICAS , ATLETICAS Y
ACUATICAS; HABILIDADES MOTORAS
BASICAS Y COMBINADAS
CONTENIDO:
J. Con aros juntos en el espacio delimitado.
Desplazándose libremente, a la orden del
profesor, deberán entrar a los aros, con un
solo apoyo por aro. El profesor dirá la
cantidad de apoyos (1, 2, 3 o 4).
Dependiendo de la cantidad de apoyos, será
la cantidad de aros que usarán. Se puede
compartir con los compañeros.
Vte: aros de diferentes diámetros y
diferentes alturas
-
E. Cada alumno con una pelota. Se despla-
zarán por todo el patio delimitado,
trasladando la pelota con piques sucesivos,
con una mano y con la otra.
Vte: CUANDO SE CRUZA CON UN
COMPAÑERO DE FRENTE TIENE QUE
INTERCAMBIAR LA PELOTA
-EJERCICIOS DE HANDBALL
C. En hileras, enfrentadas (forman un grupo)
y con conos entre ellos esparcidos por todos
lados. Una pelota por grupo. El primero de
una de las hileras, trasladará la pelota con el
pie hasta llegar a la hilera de enfrente,
evitando tocar los conos. Le deja la pelota y
se ubica al final. El que recibe la pelota
repetirá hacia el otro lado.
Vte: el que toca el cono, tiene que volver a
empezar.
-QUE SEAN DOS PELOTAS
-DAR LA VUELTA AL CONO
A. En hileras, una pelota y dos bastones por
grupo. Desde un lado del patio deberán salir
de a dos, hasta la línea opuesta, donde
habrá un aro, llevando la pelota entre los
bastones, tomándolos desde los extremos y
sin poder tocar la pelota con las manos. Al
llegar al aro, dejarán la pelota y los bastones
y correrán al grupo para que salgan otros
dos a buscar la pelota y volver repitiendo el
ejercicio. (Sí se puede usar las manos para
levantar o dejar la pelota)
Vte:
PELOTA DE DISTINTOS TAMAÑOS
D. Con colchonetas dispuestas en hileras.
Los alumnos se ubicarán al inicio de cada
hilera. A su vez, habrá aros sobre las
colchonetas. Los alumnos deberán
desplazarse de un extremo al otro de las
colchonetas, pasando por los aros, con un
apoyo por aro y variando los mismos (no se
puede repetir)
Vte: varias colchonetas y varios aros
consecutivos (tipo rayuela). Si toca el aro
con alguna parte del cuerpo, vuelve al
inicio.
-APOYO MANO, MANO Y PEQUEÑO SALTO
L. En grupos, formando una hilera desde un
lado de la cancha. Desde su lugar hasta el
otro lado, habrá una hilera de conos y al
final un aro. Cada uno con una pelota:
deberán trasladarse picando la pelota hasta
el otro extremo, manteniéndose a un lado
de los conos. Al llegar, rodearán un aro y
volverán por el otro lado de la hilera de
conos, hasta su lugar. Los compañeros irán
saliendo a medida que avanzan, para que
sea dinámico.
Vte: HACER ZIGZAG EN LA LINEA DE CONOS
