PLANTILLA ASMA
MOTIVO DE CONSULTA " CONTROL DE ASMA"
ENFERMEDAD ACTUAL: PACIENTE DE XX AÑOS DE EDAD RAZA MESTIZA A QUIEN SE REALIZA TELECONSULTA PARA
SEGUMIENTO DE SUS PATOLOGIAS DE BASE, REFIERE QUE TIENE ASMA DESDE LOS 13 AÑOS, EN MANEJO CON
SALBUTAMOL.
NIEGA HOSPITALIZACIONES, ASISTENCIA A VALORACION POR URGENCIAS EN EL ÚLTIMO MES, NIEGA
SINTOMATOLOGIA ASOCIADA, NIEGA CRISIS ASMATICAS, NIEGA SIGNOS DE ALARMA COMO: CONVULSIONES,
ALTERACION DEL ESTADO DE CONCIENCIA, DOLOR PRECORDIAL, DISNEA, ALTERACIONES GRAVES DEL SNC, NIEGA
ALERGIAS A MEDICAMENTOS
REFIERE BUENA ADHERENCIA Y TOLERANCIA A LA TOMA DE MEDICAMENTOS, ASISTE A CONTROLES REGULARMENTE
DEL ASMA.
NO SINTOMÁTICO RESPIRATORIO, NO SINTOMÁTICO DE PIEL, SINDROME FEBRIL NO Y SINTOMATICO NERVIOSO
PERIFERICO: NO, NIEGA SER VICTIMA DE MALTRATO Y CONFLICTO ARMADO, NO PRESENTA DISCAPACIDAD, NO
DESPLAZADO. PACIENTE REFIERE QUE VIVE CON (HIJA), REFIERE ADECUADA DINAMICA FAMILIAR, ADECUADA RED DE
APOYO FAMILIAR, REFIERE FACIL ACCESO A PUESTOS DE SALUD Y URGENCIAS.
PACIENTE NIEGA CONTACTO CON PERSONAS EXTRANJERAS O LLEGADAS DEL EXTERIOR,NIEGA VIAJES A ZONAS Y/O
PAISES DE CIRCULACION DE VIRUS COVID -19, NIEGA HOSPITALIZACIONES RECIENTES Y SIGNOS Y SINTOMAS
SUGESTIVOS DE COVID -19
RECOMENDACIONES
EL ASMA ES UNA ENFERMEDAD CRÓNICA QUE PROVOCA QUE LAS VÍAS RESPIRATORIAS DE LOS PULMONES SE
HINCHEN Y SE ESTRECHEN. ESTO HACE QUE SE PRESENTE DIFICULTAD PARA RESPIRAR COMO SILBIDOS,
FALTA DE ALIENTO, OPRESIÓN EN EL PECHO Y TOS.EXISTEN UNOS FACTORES DESENCADENANTES COMUNES
DEL ASMA SON EL POLVO, LAS MASCOTAS, EL POLEN, EL HUMO DEL CIGARRILLO Y LOS CAMBIOS EN EL CLIMA.
RECOMENDACIONES PARA HACER UN MEJOR CONTROL AMBIENTAL DE LOS FACTORES DESENCADENANTES DE
ASMA:
PARA EVITAR EL POLVO: UTILIZAR PROTECTORES DE COLCHONES • ELIMINAR LAS ALFOMBRAS •ELIMINAR
LOS JUGUETES DE PELUCHE DE LA CAMA DE LOS NIÑOS •VENTILAR LA CASA •NO ESTAR PRESENTE MIENTRAS
BARREN O ASPIRAN •CAMBIAR SÁBANAS Y COBIJAS FRECUENTEMENTE. •USARTRAPO HÚMEDO PARA LIMPIAR.
•NO ACUMULAR EN LA HABITACIÓN OBJETOS, JUGUETES O CAJAS QUE GUARDEN POLVO.
PARA EVITAR OLORES FUERTES: •TAPARSE BOCA Y NARIZ SI HAY CERCA OLORES FUERTES DE LÍQUIDOS
PARA EL ASEO DE LA CASA O COLEGIO. •NO DORMIR EN LA CASA, CUANDO SE HAGAN REPARACIONES O
CONSTRUCCIONES. •CERRAR O TAPAR LA BASURA. SACARLA CONTINUAMENTE. •CERRAR VENTANAS SI HAY
FUENTES DE OLORES FUERTES EXTERNOS (CARROS, FÁBRICAS, INDUSTRIAS). •NO APLICARSE DIRECTO EL
PERFUME.
PARA EVITAR EL HUMO: •NO FUMAR O NO EXPONERSE A AMBIENTES CON HUMO DE CIGARRILLO.
•ALEJARSE DE LUGARES QUE TENGAN HUMO. •USAR PAÑUELO EN LUGARES EN LOS QUE HAYA HUMO. •NO
PRENDER INCIENSOS DENTRO DE LA CASA. •PROTEGERSE ANTE LA PRESENCIA DE HUMO DE VEHÍCULOS O DE
CONSTRUCCIONES Y FÁBRICAS EN LA CALLE.
PARA CONTROLAR OTROS FACTORES AMBIENTALES: DEJAR LAS MASCOTAS FUERA DE LA HABITACIÓN.
•LAVAR LAS MANOS CON FRECUENCIA. •USAR BUFANDA O PAÑUELO EN LOS CAMBIOS DE CLIMA O EN EL FRIO
DE LA MAÑANA Y DE LA NOCHE. •NO OLER FLORES O PLANTAS CON POLEN. •NO USAR ROPA HÚMEDA. •NO
DORMIR EN HABITACIONES HÚMEDAS.
ASMA Y EJERCICIO: ES MUY IMPORTANTE QUE LAS PERSONAS CON ASMA TENGAN UNA VIDA MUY ACTIVA Y
QUE PARTICIPEN EN DIFERENTES ACTIVIDADES FÍSICAS, DEPORTIVAS Y SOCIALES. CUANDO TIENES TOS, TE
SUENA EL PECHO O TE AHOGAS, NO ES TAN FÁCIL HACER EJERCICIO, PERO SI EMPIEZAS Y CONTINÚAS TU
TRATAMIENTO USANDO BIEN LOS MEDICAMENTOS Y CUIDÁNDOTE DE LOS FACTORES DEL AMBIENTE QUE TE
PRODUCEN SÍNTOMAS DE ASMA, ES DECIR SI TIENES EL ASMA BIEN CONTROLADA PUEDES HACER CUALQUIER
CLASE DE EJERCICIO. PARA HACER EJERCICIO TEN EN CUENTA LAS SIGUIENTE RECOMENDACIONES: 1.EL
EJERCICIO DEBER SER PROGRESIVO Y PROLONGADO. 2. EMPIEZA CON RUTINAS CORTAS Y LUEGO AUMENTA
LOS TIEMPOS Y LA INTENSIDAD 3.SI TIENES SÍNTOMAS DE ASMA CUANDO HACES EJERCICIO PUEDES USAR 2 O
3 PUFF DE TU INHALADOR DE RESCATE (AZUL), ANTES DE COMENZAR TU RUTINA. 4. DEBES HACER
CALENTAMIENTOS. 5. DEBES TOMAR LÍQUIDOS DURANTE LA ACTIVIDAD. 6. DEBES HACER ESTIRAMIENTOS AL
TERMINAR DE HACER EJERCICIO. 7. SUSPENDE LA ACTIVIDAD SI TE DA TOS, TE SUENA EL PECHO O TE SIENTES
AHOGADO. ASISTIR A UNA INSTITUICION DE SALUD Y VUELVE A USAR 2 0 3 PUFF DE TU INHALADOR DE
RESCATE (AZUL).
