Docsity
Docsity

Prepara tus exámenes
Prepara tus exámenes

Prepara tus exámenes y mejora tus resultados gracias a la gran cantidad de recursos disponibles en Docsity


Consigue puntos base para descargar
Consigue puntos base para descargar

Gana puntos ayudando a otros estudiantes o consíguelos activando un Plan Premium


Orientación Universidad
Orientación Universidad

Hipertensión, una muerte silenciosa, Guías, Proyectos, Investigaciones de Ciencias de la Salud

La hipertensión, es una enfermedad de la cual, una vez diagnosticada debe ser controlada.

Tipo: Guías, Proyectos, Investigaciones

2018/2019

Subido el 13/01/2023

karen-alvarez-53
karen-alvarez-53 🇲🇽

1 documento

1 / 2

Toggle sidebar

Esta página no es visible en la vista previa

¡No te pierdas las partes importantes!

bg1
HIPERTENSIÓN
ARTERIAL
"MIDE TU PRESIÓN ARTERIAL
CORRECTAMENTE, CONTRÓLALA, Y
VIVE MAS TIEMPO"
La hipertensión arterial ha
incrementado en los últimos 50 años
de manera muy preocupante, junto
con las epidemias de obesidad y
diabetes mellitus tipo 2.
¿Sabías que también es
conocido como la MUERTE
SILENCIOSA?
PLESS. Ana Karen Alvarez
Vazquez
La hipertensión arterial es
una enfermedad crónica que
no se cura, pero que es
posible controlar.
¿Sabías que el 17 de mayo
es el Día mundial de la
Hipertensión Arterial?
pf2

Vista previa parcial del texto

¡Descarga Hipertensión, una muerte silenciosa y más Guías, Proyectos, Investigaciones en PDF de Ciencias de la Salud solo en Docsity!

HIPERTENSIÓN

ARTERIAL

"MIDE TU PRESIÓN ARTERIAL

CORRECTAMENTE, CONTRÓLALA, Y

VIVE MAS TIEMPO"

La hipertensión arterial ha incrementado en los últimos 50 años de manera muy preocupante, junto con las epidemias de obesidad y diabetes mellitus tipo 2.

¿Sabías que también es

conocido como la MUERTE

SILENCIOSA?

PLESS. Ana Karen Alvarez Vazquez La hipertensión arterial es una enfermedad crónica que no se cura, pero que es posible controlar.

¿Sabías que el 17 de mayo

es el Día mundial de la

Hipertensión Arterial?

PREVENCIÓN

Es una enfermedad crónica en la que aumenta la presión con la que el corazón bombea sangre a las arterias, para que circule por todo el cuerpo. El sobrepeso y la obesidad pueden aumentar la presión arterial, sube los niveles de glucosa en la sangre, colesterol, triglicéridos y ácido úrico, lo que dificulta que la sangre fluya por el organismo. Síntomas Dolor de cabeza intenso Mareo Zumbido de oídos Sensación de ver lucecitas Visión borrosa Dolor en el pecho y/o lumbar Tobillos hinchados Factores de riesgo Vida sedentaria Comer mucha sal Sobrepeso Obesidad Para decir que se tiene hipertensión arterial se obtendrá: ≥ 140/90 ml/Hg. Consumo del tabaco Estrés

Realizar actividades físicas de

manera regular

Comer saludablemente,

incluyendo frutas y verduras

Reducir ingesta de sal y

alimentos procesados

Monitorizar de manera regular

la presión arterial

Evitar o limitar el uso del

alcohol

Abandona el uso del tabaco

Mejora el estrés con apoyo de

meditación o yoga