El desplazamiento de la pierna libre
1) ¿Por qué motivo debe el velocista buscar el suelo de forma activa?
Para poder producir impulso ya que el tiempo de vuelo es un tiempo perdido en el cual se
desciende la velocidad del atleta, por lo tanto el pie debe llegar lo antes posible a la posición
ideal para atacar el suelo y producir impulso.
2) ¿Debe llegar a estirarse la rodilla al final del impulso en el suelo? Justifica tu respuesta.
No se debe estirar la rodilla al final del impulso en el suelo, ya que no se busca una impulsión
máxima sino llevar rápidamente el pie hacia adelante para buscar un nuevo impulso en el
suelo.
3) ¿Terminan las carreras los corredores de 200 en ciclo anterior? Justifica tu respuesta.
Los atletas no pueden correr al 100% de su capacidad de velocidad por la enorme fatiga
muscular que se acumula en sus piernas, por lo tanto la producción de fuerza que requieren
los 200m es ligeramente menor que la de los 100m
4) ¿Qué ocurre en el muslo posterior al terminar el impulso cuando se tiene colocada la
cadera en ante versión? ¿Y qué consecuencias tiene esto?
Cuando se tiene colocada la cadera en ante versión, no hay una activación suficiente durante
la musculatura flexura de la cadera y la parada del muslo se hace más larga; lo que traería las
siguientes consecuencias.
Retraso del avance del muslo. Ciclo posterior.
Inclinación compensatoria del tronco hacia adelante. Limita la capacidad de tracción
de los flexores de cadera.
Ambos muslos se mueven coordinadamente. La pasividad de uno implica la pasividad
del otro.
Brazos y piernas se mueven coordinadamente. La pasividad de las piernas implica la
pasividad de los brazos.
Flexión activa de rodilla. Tendencia al acortamiento isquiotibial.
5) ¿Cómo definirías el momento de inercia?
El momento de inercia es la resistencia que ejerce un cuerpo al ser rotado y la formula física es
el producto de la masa del cuerpo por su radio al cuadrado, y la masa al ser constante, queda
claro que el factor fundamental para actuar sobre el momento de inercia de un cuerpo es su
radio.
6) ¿Qué relación guarda el momento de inercia con la acción de la pierna libre en un
corredor?
