49
consejos y recomendaciones
FICHA INFORMATIVA
2.
1.
4.
5.
3.
REHABILITACIÓN FUNCIONAL
Ejercicios
de marcha infantil
1
2
3
4
5
• Andar hacia delante. Primero,
apoyar el talón, después, todo el pie
y, finalmente, terminar con la punta.
Mantener la rodilla estirada cuando
se apoya el pie en el suelo.
• Andar de lado sin cruzar las piernas.
• Andar de lado cruzando las piernas.
• Andar como los soldados. Levantar
las rodillas en cada paso.
• Subir y bajar escalones de diferentes
alturas. Apoyar bien el pie en el
escalón y, al subir la otra pierna, estirar
bien la rodilla y la cadera.
• Caminar hacia delante de puntillas
y, después, con los talones.
Anotaciones: