La comunicación emocional es aquella que transmite sentimientos, emociones y deseos, y
tiene un alto componente de contacto físico. Por ejemplo, no es lo mismo decir “me gustaría
abrazarte” a en realidad dar un abrazo que exprese todo a través de la energía de tu cuerpo
y tu intención.
Tus emociones y tus sentimientos transmiten información importante en las relaciones, pero
si los guardas y no los expresas, difícilmente el otro va a poder entender cuál es tu posición.
La comunicación emocional es sumamente importante a la hora de expresar una noticia,
todo depende de cuán empático te muestres a la percepción del otro.
Cómo mejorar tus habilidades de comunicación interpersonal gestionando tus emociones.
● Ver las cosas de manera más objetiva.
● Saber llegar a nuestros objetivos.
● Poder ser más empáticos.
● Entender la situación y actuar de manera más flexible.
● Mejorar las relaciones con las otras personas.
● Vivir de manera más auténtica y sana.
