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INSTRUCTIVO Y FORMATO PARA LA VERIFICACIÓN ERGONOMICA
GUÍA DE OBSERVACIÓN PARA LA VERIFICACIÓN ERGONÓMICA
1. Objetivo:
El objetivo de la verificación ergonómica es identificar los factores de carga de
trabajo que pueden estar afectando la salud del trabajador y que constituyen
los puntos críticos a analizar y corregir.
2. Metodología:
La metodología aplicada para el análisis ergonómico de las condiciones de
trabajo existentes, consiste en la utilización de una lista de chequeo
ergonómico “Verificación Ergonómica”, basada en el método LEST (Laboratorio
de Economía y Sociología del Trabajo de Francia)^1.
Se recurre a la observación directa y toma de datos; para determinar los
factores de carga de trabajo que pueden estar provocando efectos tanto para
el trabajador como para la empresa (cuando estos son inadecuados). Estos
efectos pueden ser leves hasta críticos y pueden afectar la salud del trabajador
ocasionándole fatiga y con el tiempo, si no se interviene y se controla,
enfermedades profesionales, reflejado a nivel de la productividad de la
empresa.
El consultor deberá ingresar el nombre de la empresa, la fecha en que se
realiza la verificación, el área o zona de la empresa y la tarea a evaluar. Es
importante aclarar que por cada tarea se aplica el formato de verificación
ergonómica. Por lo tanto el consultor debe realizar previamente la identificación
de las tareas. Ver Anexo A.
3. Definición de las variables a evaluar:
3.1.1 Ambiente
Los factores de carga que componen el ambiente físico son ambiente térmico,
ruido, iluminación y vibraciones. El criterio de evaluación está definido como lo
experimenta, a nivel de percepciones el trabajador y el analista. Por lo general
se debe crear un entorno en cuyas condiciones ambientales correspondan a
términos de confort para la elaboración de la tarea.
3.1.2 Carga física de trabajo
Es el conjunto de requerimientos físicos a los que se ve sometida una persona
en la realización de una tarea. Estos se consideran factor de riesgo cuando las
(^1) No es el método LEST como tal. Se basa en la estructura general del método LEST y en la evaluación de los factores de Carga, sin embargo la Guía de observación y el sistema de puntuación difieren al método original. Se diseño de tal forma que se identificaran condiciones ergonómicas más precisas en relación con las tareas o actividades que se realizan en los puestos de trabajo.
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capacidades del individuo son superadas. Se definen como requerimientos de
postura, movimientos y fuerza.
3.1.3 Carga mental:
Su evaluación se centra únicamente en el nivel de exigencia de la tarea. Los
criterios que se utilizan son válidos para trabajos no calificados o poco
calificados y representan los elementos que pueden ser desfavorables en la
actividad mental. La carga mental es evaluada a partir de indicadores de
complejidad, rapidez, atención y minuciosidad
3.1.4 Organización de trabajo
Para diagnosticar los efectos que tienen en el trabajador la organización del
trabajo, es necesario conocer la duración de la jornada de trabajo, el tipo de
horario, el número de pausas en la jornada, si realiza horas extras y el ritmo de
trabajo; ya que estos aspectos contribuyen a la fatiga del trabajador.
3.1.5 Condiciones del puesto de trabajo
Para determinar los efectos en la salud del trabajador, es necesario conocer las
fuentes generadoras de los riesgos por carga física. Estas fuentes están
relacionadas con las condiciones de los elementos de trabajo que determinan
el confort postural teniendo en cuenta espacios, alturas, alcances y
herramientas los cuales contribuyen en la aparición de fatiga en el trabajador.
3.2 Sistema de puntuación
Los datos recolectados se ingresan a una base de datos para obtener los
resultados, se debe tener en cuenta los criterios de puntuación que se
describen a continuación.
Las respuestas a las preguntas de la guía son cerradas (“SI” o “NO”). La
respuesta “NO”, indica que la condición no se presenta en el puesto de trabajo,
lo que significa que la situación es satisfactoria; mientras que la respuesta “SI”,
indica que hay un problema que debe ser investigada más a fondo para ser
intervenido y en lo posible mejorado.
Una vez obtenidas las respuestas en la guía, la segunda parte de la puntuación
consiste en darle un valor a cada uno de los Factores de Carga evaluados a
partir del número de preguntas donde se respondió “SI”. Mediante una regla de
3, se establece el porcentaje del número de preguntas respondidas
afirmativamente sobre el total de las preguntas del factor evaluado. El
porcentaje resultante se ubica en una escala de evaluación de 1 a 5 (donde se
determina el nivel en que se encuentra el factor de carga en cuestión).
Tabla 1. Escala de Puntuación
Porcentaje Valor Descripción
0% 1 Situación Satisfactoria
1% .- 25% 2 Débiles molestias: Situación Aceptable pero es
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3.4 Interpretación de los resultados
De la tabulación de los datos se puede obtener:
1. Frecuencia de los factores de carga por zonas o áreas.
2. Frecuencias de los resultados de los factores de carga, por cada tarea
evaluada. Si se requiere, se pueden obtener las frecuencias de cada
pregunta.
3. Nivel de acción de cada factor de carga por cada área o zona evaluada
teniendo en cuenta la escala de puntuación.
4. Nivel de acción de cada factor de carga por cada tarea evaluada
teniendo en cuenta la escala de puntuación.
5. Promedio de cada factor de carga de la totalidad de las zonas o áreas
evaluadas.
INSTRUCTIVO Y FORMATO PARA LA VERIFICACIÓN ERGONOMICA
TAREA 1 SELECCIÓN DE EMPAQUE
LISTA DE CHEQUEO
VERIFICACIÓN ERGONOMICA
Empresa: ___________________________ Fecha: _______________________
Área: _________________________ Tarea: ______________________________
La respuesta “SI” indica problemas en los aspectos los cuales se deben investigar más a fondo No Aspectos a evaluar SI NO Puntuación AMBIENTE 2 1 El trabajador está expuesto a temperaturas extremas que no son confortables para la realización de la tarea x 2 Existen variaciones extremas de temperatura durante la jornada x 3 Es bajo el nivel de iluminación en el área de trabajo X 4 Existen deslumbramientos en el área de trabajo. X 5 Existen sombras por falta de iluminación en el área de trabajo X 6 Hay ruido excesivo que es molesto o aturdidor X 7 Hay vibración de cuerpo completo o de las extremidades superiores X 8 La circulación de aire en el área de trabajo es insuficiente X CARGA FISICA POSTURAL 3 9 El trabajador mantiene una postura prolongada durante el 75% o más de la jornada laboral sin alternarla (de pie o sentado) x 10 Existen rotaciones e inclinaciones importantes en cuello. x 11 Hay flexiones importantes de la espalda o tronco mayores de 30º. x 12 Hay rotaciones de la espalda o tronco x 13 Existen posturas de los hombros en flexión mayor de 45° x 14 Existen posturas donde el hombro se encuentra en abducción mayor de 45º. x 15 Existen posturas donde los codos se encuentren en flexión mayor de 90° x 16 Existen posturas del tronco en contra de la gravedad x 17 Existen posturas de los Miembros superiores en contra de la gravedad. x 18 Se observa posición del codo en prono-supinación extrema durante periodos prolongados x 19 Hay desviaciones en manos con relación al eje neutro de la muñeca en la manipulación o agarre de herramientas u objetos x 20 Hay situaciones donde el trabajador deba agacharse o arrodillarse de forma prolongada x CARGA FISICA POR MOVIMIENTOS 2 21 Hay repetitividad de movimientos idénticos o similares efectuados cada pocos segundos en los miembros superiores x 22 Hay movimientos del tronco con combinación de fuerza x 23 Hay movimientos de los miembros superiores con combinación de fuerza x 24 La tarea involucra movimientos rápidos, fuertes o repentinos de los miembros superiores en posiciones forzadas x 25 La tarea involucra movimientos rápidos, fuertes o repentinos de la x
INSTRUCTIVO Y FORMATO PARA LA VERIFICACIÓN ERGONOMICA Tarea 1 % Valor Ambiente 25 2 Carga Fisca Postural 41,6666667 3 Carga física por movimientos 20 2 Carga fisica por esfuerzos 80 5 Carga mental 88,8888889 5 Organizacón del trabajo 80 5 Condiciones del puesto de trabajo
TAREA 2. EMPAQUE DE BOLSA 1
INSTRUCTIVO Y FORMATO PARA LA VERIFICACIÓN ERGONOMICA
LISTA DE CHEQUEO
VERIFICACIÓN ERGONOMICA
Empresa: ___________________________ Fecha: _______________________
Área: _________________________ Tarea: ______________________________
La respuesta “SI” indica problemas en los aspectos los cuales se deben investigar más a fondo No Aspectos a evaluar SI NO Puntuación AMBIENTE 0 1 El trabajador está expuesto a temperaturas extremas que no son confortables para la realización de la tarea
X
2 Existen variaciones extremas de temperatura durante la jornada X 3 Es bajo el nivel de iluminación en el área de trabajo X 4 Existen deslumbramientos en el área de trabajo. X 5 Existen sombras por falta de iluminación en el área de trabajo X 6 Hay ruido excesivo que es molesto o aturdidor X 7 Hay vibración de cuerpo completo o de las extremidades superiores X 8 La circulación de aire en el área de trabajo es insuficiente X CARGA FISICA POSTURAL 3 9 El trabajador mantiene una postura prolongada durante el 75% o más de la jornada laboral sin alternarla (de pie o sentado)
X
10 Existen rotaciones e inclinaciones importantes en cuello. X 11 Hay flexiones importantes de la espalda o tronco mayores de 30º. X 12 Hay rotaciones de la espalda o tronco X 13 Existen posturas de los hombros en flexión mayor de 45° X 14 Existen posturas donde el hombro se encuentra en abducción mayor de 45º.
X
15 Existen posturas donde los codos se encuentren en flexión mayor de 90°
X
16 Existen posturas del tronco en contra de la gravedad X 17 Existen posturas de los Miembros superiores en contra de la gravedad. x 18 Se observa posición del codo en prono-supinación extrema durante periodos prolongados x 19 Hay desviaciones en manos con relación al eje neutro de la muñeca en la manipulación o agarre de herramientas u objetos x 20 Hay situaciones donde el trabajador deba agacharse o arrodillarse de forma prolongada x CARGA FISICA POR MOVIMIENTOS 2 21 Hay repetitividad de movimientos idénticos o similares efectuados cada pocos segundos en los miembros superiores x 22 Hay movimientos del tronco con combinación de fuerza x 23 Hay movimientos de los miembros superiores con combinación de fuerza x 24 La tarea involucra movimientos rápidos, fuertes o repentinos de los miembros superiores en posiciones forzadas x 25 La tarea involucra movimientos rápidos, fuertes o repentinos de la espalda en posiciones forzadas. x CARGA FISICA POR ESFUERZOS 2
INSTRUCTIVO Y FORMATO PARA LA VERIFICACIÓN ERGONOMICA Tarea 2 % Valor Ambiente 0 1 Carga Fisca Postural 75 4 Carga física por movimientos 20 2 Carga fisica por esfuerzos 10 2 Carga mental 44,4444444 3 Organizacón del trabajo 80 5 Condiciones del puesto de trabajo
TAREA 3. UBICACIÓN DE VÁLVULAS
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LISTA DE CHEQUEO
VERIFICACIÓN ERGONOMICA
Empresa: ___________________________ Fecha: _______________________
Área: _________________________ Tarea: ______________________________
La respuesta “SI” indica problemas en los aspectos los cuales se deben investigar más a fondo No Aspectos a evaluar SI NO Puntuación AMBIENTE 3 1 El trabajador está expuesto a temperaturas extremas que no son confortables para la realización de la tarea x 2 Existen variaciones extremas de temperatura durante la jornada x 3 Es bajo el nivel de iluminación en el área de trabajo x 4 Existen deslumbramientos en el área de trabajo. x 5 Existen sombras por falta de iluminación en el área de trabajo x 6 Hay ruido excesivo que es molesto o aturdidor x 7 Hay vibración de cuerpo completo o de las extremidades superiores x 8 La circulación de aire en el área de trabajo es insuficiente x CARGA FISICA POSTURAL 4 9 El trabajador mantiene una postura prolongada durante el 75% o más de la jornada laboral sin alternarla (de pie o sentado) x 10 Existen rotaciones e inclinaciones importantes en cuello. x 11 Hay flexiones importantes de la espalda o tronco mayores de 30º. x 12 Hay rotaciones de la espalda o tronco x 13 Existen posturas de los hombros en flexión mayor de 45° x 14 Existen posturas donde el hombro se encuentra en abducción mayor de 45º. x 15 Existen posturas donde los codos se encuentren en flexión mayor de 90° x 16 Existen posturas del tronco en contra de la gravedad x 17 Existen posturas de los Miembros superiores en contra de la gravedad. x 18 Se observa posición del codo en prono-supinación extrema durante periodos prolongados x 19 Hay desviaciones en manos con relación al eje neutro de la muñeca en la manipulación o agarre de herramientas u objetos x 20 Hay situaciones donde el trabajador deba agacharse o arrodillarse de forma prolongada x CARGA FISICA POR MOVIMIENTOS 3 21 Hay repetitividad de movimientos idénticos o similares efectuados cada pocos segundos en los miembros superiores x 22 Hay movimientos del tronco con combinación de fuerza x 23 Hay movimientos de los miembros superiores con combinación de fuerza x 24 La tarea involucra movimientos rápidos, fuertes o repentinos de los miembros superiores en posiciones forzadas x 25 La tarea involucra movimientos rápidos, fuertes o repentinos de la espalda en posiciones forzadas. x CARGA FISICA POR ESFUERZOS
INSTRUCTIVO Y FORMATO PARA LA VERIFICACIÓN ERGONOMICA Tarea 3 % Valor Ambiente 50 3 Carga Fisca Postural 41,6666667 3 Carga física por movimientos 60 4 Carga fisica por esfuerzos 10 2 Carga mental 55,5555556 4 Organizacón del trabajo 80 5 Condiciones del puesto de trabajo
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TAREA 4. REFILADO
LISTA DE CHEQUEO
VERIFICACIÓN ERGONOMICA
Empresa: ___________________________ Fecha: _______________________
Área: _________________________ Tarea: ______________________________
La respuesta “SI” indica problemas en los aspectos los cuales se deben investigar más a fondo No Aspectos a evaluar SI NO Puntuación AMBIENTE 2 1 El trabajador está expuesto a temperaturas extremas que no son confortables para la realización de la tarea
X
2 Existen variaciones extremas de temperatura durante la jornada X 3 Es bajo el nivel de iluminación en el área de trabajo X 4 Existen deslumbramientos en el área de trabajo. X 5 Existen sombras por falta de iluminación en el área de trabajo X 6 Hay ruido excesivo que es molesto o aturdidor X 7 Hay vibración de cuerpo completo o de las extremidades superiores
X
8 La circulación de aire en el área de trabajo es insuficiente X CARGA FISICA POSTURAL 4 9 El trabajador mantiene una postura prolongada durante el 75% o más de la jornada laboral sin alternarla (de pie o sentado)
X
10 Existen rotaciones e inclinaciones importantes en cuello. X 11 Hay flexiones importantes de la espalda o tronco mayores de 30º.
X
12 Hay rotaciones de la espalda o tronco X 13 Existen posturas de los hombros en flexión mayor de 45° X 14 Existen posturas donde el hombro se encuentra en abducción mayor de 45º.
X
15 Existen posturas donde los codos se encuentren en flexión mayor de 90°
X
16 Existen posturas del tronco en contra de la gravedad X 17 Existen posturas de los Miembros superiores en contra de la gravedad.
X
18 Se observa posición del codo en prono-supinación extrema durante periodos prolongados
X
19 Hay desviaciones en manos con relación al eje neutro de la muñeca en la manipulación o agarre de herramientas u objetos
X
20 Hay situaciones donde el trabajador deba agacharse o arrodillarse de forma prolongada
X
CARGA FISICA POR MOVIMIENTOS 3
21 Hay repetitividad de movimientos idénticos o similares efectuados cada pocos segundos en los miembros superiores
X
22 Hay movimientos del tronco con combinación de fuerza X 23 Hay movimientos de los miembros superiores con combinación de fuerza
X
INSTRUCTIVO Y FORMATO PARA LA VERIFICACIÓN ERGONOMICA No Aspectos a evaluar SI NO Puntuación 56 La herramienta de trabajo NO se ajusta a las necesidades del trabajador en cuanto a la funcionalidad para ejecutar la tarea x 57 Las dimensiones del mango y la naturaleza del agarre no se ajustan a las dimensiones de la mano del trabajador. x Tarea 4 % Valor Ambiente 87,5 5 Carga Fisca Postural 58,3333333 4 Carga física por movimientos 20 2 Carga fisica por esfuerzos 0 1 Carga mental 66,6666667 4 Organizacón del trabajo 80 5 Condiciones del puesto de trabajo
