Actividad Nº 2
Toma de decisiones
1. El problema:
Alto desarrollo de hábitos poco saludables entre los estudiantes.
2. Análisis del problema:
Durante la universidad, los estudiantes abandonan hábitos saludables y desarrollan
otros hábitos dañinos. Algunos docentes proponen preparar un material informativo
para el estudiantado, tomando en cuenta que está cerca el fin de curso y dichas
recomendaciones pueden ser aprovechadas en el periodo vacacional.
Se solicita apoyo a una institución especializada, que prepara un conjunto de
sugerencias. Se pide que el material no sea tan extenso; se define un tríptico por lo cual
se deben tomar solo tres opciones.
3. Evaluación de las alternativas:
La institución referida propone una serie de alternativas basadas en la dieta, las
actividades físicas, la recreación, el descanso e incluso la higiene y la paz espiritual.
Se descartaron: Control de medicamentos y las relacionadas con la higiene y paz
espiritual, al igual que el manejo del estrés y la sexualidad responsable.
4. Elegir las alternativas
En tal sentido el panel optó por preparar un material con tres alternativas: a) Hacer
ejercicio en forma regular y controlar el peso, b) Evitar malos hábitos dañinos para la
salud (tabaco y alcohol) y c) Consumir una dieta saludable y equilibrada.
Estas opciones se consideraron las más idóneas para ser incluidas en el material, ya
que por la proximidad del periodo vacacional se podrían promover actividades físicas
individuales y grupales que apoyaran la alternativa. Además de fortalecer el material
con la orientación de no practicar los malos hábitos y la dieta saludable, debido al
impacto negativo y beneficios respectivamente.
