Programa de Promoción del Bienestar Psicológico
Carta Descriptiva
Objetivo General: describir los posibles cambios trascendentales que puede generar la psicología positiva en pacientes con sintomatología ansiosa
y/o depresiva.
Objetivos específicos:
Identificar los factores que implican tener salud mental
positiva y bienestar psicológico.
Firmar el consentimiento informado.
Evaluar el estado inicial y final del participante respecto a la
salud mental positiva.
Experimentar el insight para el autodescubrimiento.
Implementar alternativas posibles para la resolución de
conflictos o algún problema específico que desee trabajar.
Acceso a la toma de decisiones efectivas que propicien su bienestar
psicológico.
Motivarlo hacia la autoaceptación y autoeficacia de sus propios
atributos y cualidades, para desarrollar aquellas áreas que se
encuentran débiles, convirtiéndolas en nuevas fortalezas.
Motivarlo a la transformación de sí mismo y su entorno inmediato.
Desarrollar autonomía en el ser y el hacer, construyendo así un estilo
de vida más propicio hacia su bienestar, productivo y útil para sí
mismo y su entorno.
Dirigido a: adultos, mayores de 18 años de edad que residen en territorio venezolano, perteneciente a cualquier estrato social y que comparten
características psicosomáticas para el diagnóstico de desórdenes de ansiedad y/o trastornos depresivos.
Dinámica: Bienvenida e integración. Origen:
www.juegosdinámicos.com
Sesión Nro. 1
Dimensión Sub Dimensión Contenido Estrategias
metodológicas
Recursos Tiempo Indicadores
Actitudes hacia
sí mismo
Accesibilidad del Yo a
la conciencia
Autoestima
Sentido de Identidad
Charla introductoria sobre
Psicología positiva y
bienestar.
Presentación lúdica
“virtudes de lana”
Carta al pasado. Relajación
Planteamiento de
objetivos y metas
Juego
Socialización
Humanos.
Rollo de lana,
Mesa, silla, lápiz,
borrador,
sacapunta,
consentimiento
informado,
60 minutos
Participación
Seguimiento de
instrucciones
Efectividad de la
sesión
Retroalimentación
