TÉCNICAS EN LOGOTERAPIA
Superando un duelo no resuelto
Carmen perdió a su madre hace dos años y siente que no ha podido seguir adelante. En la
terapia, se le invita a participar en un__________LOGODRAMA____, donde se imagina
conversando con su madre en una silla frente a ella. Durante el ejercicio, Carmen expresa su dolor
y las cosas que nunca pudo decirle en vida. En el rol de su madre, intenta darle una nueva
perspectiva sobre el significado de la pérdida, reconociendo el amor que compartieron y el legado
emocional que su madre le dejó.
Objetivo Ayudar a Carmen a integrar su experiencia de duelo y encontrar un nuevo sentido en su
relación con su madre fallecida.
Logodrama
Redefiniendo el éxito profesional
Luis es un joven ejecutivo que ha alcanzado el éxito material, pero aún se siente insatisfecho con
su vida. El terapeuta le pregunta qué significa el éxito para él más allá del dinero. Luis reflexiona
sobre sus verdaderos valores y llega a la conclusión de que lo que realmente anhela es impactar
positivamente en la vida de los demás.
Objetivo: Llevar a Luis a reevaluar sus creencias sobre el éxito y encontrar un sentido más
profundo en su carrera.
Búsqueda activa del sentido
Superando el miedo escénico
Mariana tiene un miedo intenso a hablar en público. En lugar de intentar relajarse, el terapeuta
le sugiere que en su próxima presentación intente ser la persona más nerviosa de la sala,
exagerando conscientemente su temblor o sudor. Este enfoque reduce la presión y le permite a
Mariana relajarse y mejorar en su presentación, ya que la ansiedad pierde su poder.
INTENCION OARADOJICA
Rompiendo el ciclo de la ansiedad
Juan, un hombre joven, experimenta una fuerte ansiedad por su desempeño sexual, lo que le ha
llevado a la evitación de las relaciones. Se le sugiere utilizar la técnica de___DEREFLEXION_____,
enfocando su atención no en el rendimiento sexual, sino en disfrutar del momento, la conexión
emocional y el afecto con su pareja. Al centrar su energía en los aspectos relacionales en lugar de
su propio rendimiento, Juan comienza a sentirse más relajado y presente.
Objetivo Disminuir la autoabsorción en el síntoma y aumentar la atención en aspectos más
amplios y significativos de la relación.
DEREFLEXION
