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Infographic de la hipertensión arterial y sus tipos
Typology: Exercises
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la presión sanguínea en las arterias se eleva de manera persistente. Esta elevación puede ser el resultado de múltiples factores, y su etiología se clasifica principalmente en dos tipos:
Los factores de riesgo de la hipertensión arterial sistémica son: Edad: La posibilidad de ser hipertenso aumenta con la edad. Antecedentes familiares: La herencia es un factor importante en el desarrollo de la hipertensión. Sobrepeso u obesidad: El exceso de peso se asocia con un mayor riesgo de desarrollar hipertensión arterial. Alimentación: Consumir mucha sal es un factor de riesgo. Alcohol: Beber demasiado alcohol es un factor de riesgo. Actividad física: La falta de actividad física es un factor de riesgo. Medicamentos: Algunos medicamentos, como los antidepresivos, los descongestionantes, las píldoras anticonceptivas hormonales y los antiinflamatorios no esteroides, pueden aumentar la presión arterial. Estrés: El estrés es un factor que puede influir en el desarrollo de la hipertensión arterial. Tabaquismo: El tabaquismo Se pueden usar diuréticos, inhibidores de la enzima convertidora de la angiotensina (IECA), antagonistas de receptores de angiotensina II (ARA-II), o bloqueadores de los canales de calcio. En algunos casos, se puede combinar un IECA o ARA2 con un antagonista del calcio o un natriurético Estilo de vida Se recomienda: Reducir la cantidad de sodio (sal) a menos de 1,500 mg por día. Reducir la cantidad de alcohol a no más de 1 trago al día para las mujeres y 2 para los hombres. Consumir una dieta saludable para el corazón que incluya las cantidades recomendadas de potasio y fibra. Realizar ejercicio de manera regular. Dejar de fumar.
Guadalajara Boo JF. Cardiología. 6ª ed. México: Méndez Editores;
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